开源文件夹同步备份工具FreeFileSync 14.12下载，支持双向、镜像和更新同步

开源文件夹比较与同步工具 FreeFileSync 14.12，支持双向/镜像/更新/自定义同步，自带简体中文，Windows 安装包约 22MB。

FreeFileSync 是一款开源的文件夹比较与同步工具，作者是 zenju，项目在 GitHub 开源（仓库 hkneptune/FreeFileSync，约 1.6k star），采用 GPL 授权。它的用途很直接：把两个文件夹放在一起比对，找出两边不一样的文件，再按你指定的方向把内容同步过去，常用于移动硬盘、U 盘、NAS 与电脑之间的备份对齐。最新版 14.12 于 2026-09-23 发布，Windows 安装包约 22MB，界面自带简体中文，装完即可用。

亮点一：先对比，再动手

选好左右两个文件夹，点「比较」，下面就会列出差异清单：哪些只在左边有、哪些只在右边有、哪些两边都有但内容不同，底部还会写「显示 6 个项目中的 3 个」说明只有 3 项存在差异。每一项都标出相对路径和大小，同步之前心里有数，不会糊里糊涂被覆盖。

亮点二：四种同步方向，按需切换

工具栏上可以直接切换同步方式：双向（两边互相补齐）、镜像（让一侧与另一侧完全一致，多出来的会被删除）、更新（只把新的复制过去，不删东西）、自定义（每个文件夹对单独设置）。齿轮按钮里还能设置比较方式（按文件时间和大小 / 按文件内容 / 只按文件大小）、忽略精确的时间偏移等，适配不同文件系统的实际情况。

亮点三：遇到冲突会明确告诉你

如果同一个文件两边都改动过、又没法判断谁更新（例如时间相同但大小不同），FreeFileSync 不会硬来，而是弹窗把冲突项和原因列清楚，这些项本次不会被同步，留给你手动决定。这一点比很多「不吭声就覆盖」的同步工具靠谱得多。

亮点四：同步的过程和结果都有交代

点「同步」后，它会先给出这次准备做的操作和统计（几项要复制、几项要更新、总体积多大），确认后再执行；跑完还会给出「已完成」或「已完成但有警告」的结果窗口，可以翻看日志，出了问题也方便回头查。

使用注意

镜像模式会删除目标端多余的文件，第一次用建议先用双向或更新模式试跑，确认对比结果没问题再上镜像；同步大目录前先看清清单，必要时用「过滤器」把缓存、临时文件排除掉，避免把没用的东西也一起搬过去。

下载地址

软件安装包已放在共享目录「软件工具分享」下，也可从 GitHub releases 下载最新版。

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